Αυτοεξέταση
Αυτοεξέταση είναι η παρατήρηση του στήθους μας.
Η συχνή αυτοεξέταση (μία φορά το μήνα) είναι πολύ σημαντική και βοηθάει το γιατρό να έχει καλύτερη συνολική εικόνα.
Δεν υπάρχει κανένας σίγουρος τρόπος για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού, η αυτοεξέταση όμως αποτελεί έναν σημαντικό παράγοντα και απαραίτητο στοιχείο για τον έλεγχο της υγιούς κατάστασής μας.
Για τον λόγο αυτό πρέπει να γνωρίζουμε καλά το σώμα μας (σε κανονικές συνθήκες). Αυτό θα μας βοηθήσει να καταλάβουμε εύκολα και γρήγορα την οποιαδήποτε αλλαγή συμβεί σε αυτό.
Η αυτοεξέταση του στήθους πρέπει να γίνεται συχνά. Είναι πολύ εύκολη διαδικασία και μπορεί να μας γλυτώσει από μετέπειτα ταλαιπωρία.
Μερικές από τις ενδείξεις που είναι σημαντικές και πρέπει να προσέχουμε είναι οι εξής:
- εμφάνιση ενός συμπαγούς τμήματος στο στήθος ή στη μασχάλη
- πόνος στο στήθος ή στις μασχάλες
- αλλαγή του μαστού ή της θηλής
- στην εμφάνιση ή
- στην υφή ή
- στο μέγεθος ή
- στο σχήμα
- παρουσία εκκρίματος από τη θηλή
- ερεθισμός ή απολέπιση του δέρματος στην περιοχή του μαστού
Συχνά τα συμπτώματα ή τα ευρήματα δεν είναι καρκινικά και οι γυναίκες δε χρειάζεται να ανησυχούν.
Ελέγχουμε το στήθος σε όλη του την επιφάνεια έως και κάτω από το χέρι, στην μασχάλη
- σε θέση
- όρθια,
- καθιστή,
- ξαπλωμένη,
- με τα χέρια κάτω και πάνω
- ψηλαφώντας ή μπροστά στον καθρέφτη
παρατηρούμε αν έχουν προκύψει αλλαγές (π.χ. αλλαγή στο χρώμα – ερυθρότητα, ή αλλαγή στη θηλή, ή έκκριση υγρού), αν έχουν εμφανιστεί συμπαγή τμήματα ή ανιχνεύονται άλλα συμπτώματα.
Σκοπός μας σε κάθε περίπτωση είναι η έγκαιρη ανίχνευση, το να εντοπιστεί το πρόβημα σε όσο νωρίτερο στάδιο είναι αυτό εφικτό.
Σε κάθε περίπτωση ανησυχίας πρέπει να επικοινωνήσουμε και να συζητήσουμε με τον ειδικό γιατρό, γιατί
- η ιατρική παρακολούθηση κρίνεται απαραίτητη, ιδιαίτερα όταν παρουσιάζονται συμπτώματα και
- η πληρότητα της εξέτασης από ειδικό είναι πιθανόν να διαγνώσει έγκαιρα κάποιο πρόβλημα.
Παραδείγματα θέσεων αυτοεξέτασης
