Μύθος ή Πραγματικότητα?
Η εύρεση ενός ογκιδίου στο στήθος σας σημαίνει ότι έχετε καρκίνο του μαστού
Πραγματικότητα:
Μόνο ένα μικρό ποσοστό ογκιδίων διαπιστώνεται ότι είναι καρκίνος.
Εάν διαπιστώσετε κάτι παράξενο στο στήθος σας (ογκίδιο ή άλλη αλλαγή ή έκκριση) πρέπει να εξεταστείτε από γιατρό.
Ο γιατρός είναι ο μόνος υπεύθυνος που θα σας καθοδηγήσει για το τί πρέπει να κάνετε.
Σε κάθε περίπτωση να μην ξεχνάτε να είστε τυπική με τις προληπτικές εξετάσεις.
Δεν μπορείς να κάνεις κάτι για να μειώσεις τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του μαστού
Πραγματικότητα:
Ο τρόπος ζωής και οι περιβαλλοντικοί παράγοντες μπορούν να έχουν αντίκτυπο ανάπτυξη του καρκίνου του μαστού.
Για να διατηρήσεις τον κίνδυνο σε χαμηλό επίπεδο, φρόντισε να διατηρείς ένα υγιές βάρος, να ασκείσαι τακτικά και να περιορίσεις την ποσότητα αλκοόλ.
Η μαστογραφία μπορεί να ευνοήσει την εξάπλωση του καρκίνου του μαστού
Πραγματικότητα:
Η μαστογραφία και η ακτινογραφία παραμένουν οι πιο αξιόπιστες εξετάσεις για την έγκαιρη ανίχνευση του καρκίνου του μαστού.
Η συμπίεση του μαστού κατά τη λήψη μιας μαστογραφίας δεν μπορεί να προκαλέσει την εξάπλωση του καρκίνου.
Οι μαστογραφίες απαιτούν πολύ μικρές δόσεις ακτινοβολίας. Τα οφέλη της μαστογραφίας σχεδόν αντισταθμίζουν τις πιθανές βλάβες από την έκθεση στην ακτινοβολία, που είναι εξαιρετικά χαμηλή.
Το γάλα (ή τα γαλακτοκομικά προϊόντα) προκαλεί καρκίνο του μαστού
Πραγματικότητα:
Μελέτες που γίνονται εδώ και δεκαετίες δεν συσχετίζουν την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων με την αύξηση κινδύνου του καρκίνου του μαστού.
Οι στηθόδεσμοι (σουτιέν) προκαλούν καρκίνο του μαστού
Πραγματικότητα:
Οι στηθόδεσμοι δεν προκαλούν καρκίνο του μαστού
Μια μελέτη του 2014 στην Αμερική εξέτασε τη σχέση μεταξύ της χρήσης του καρκίνου του μαστού και του μαστού. Δεν υπήρχε πραγματική διαφορά στον κίνδυνο μεταξύ γυναικών που φορούσαν σουτιέν και γυναικών που δεν φορούσαν σουτιέν.
Η συμπίεση του μαστού κατά τη λήψη μιας μαστογραφίας δεν μπορεί να προκαλέσει την εξάπλωση του καρκίνου.
Οι μαστογραφίες απαιτούν πολύ μικρές δόσεις ακτινοβολίας. Τα οφέλη της μαστογραφίας σχεδόν αντισταθμίζουν τις πιθανές βλάβες από την έκθεση στην ακτινοβολία, που είναι εξαιρετικά χαμηλή.
Ο καρκίνος του μαστού είναι μεταδοτικός
Πραγματικότητα:
Ο καρκίνος δεν μεταφέρεται από το ένα σώμα στο άλλο.
Ο καρκίνος του μαστού είναι το αποτέλεσμα της ανεξέλεγκτης κυτταρικής ανάπτυξης μεταλλαγμένων κυττάρων που αρχίζουν να εξαπλώνονται σε άλλους ιστούς εντός του μαστού.
Ωστόσο, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο σας με την άσκηση, τον υγιεινό τρόπο ζωής, έχοντας επίγνωση των παραγόντων κινδύνου και ακολουθώντας ένα πρόγραμμα ιατρικών επισκέψεων και εξετάσεων, έτσι ώστε να διαγνωστείτε νωρίς εάν επέλθει καρκίνος του μαστού.
Εάν ανιχνευθεί γονιδιακή μετάλλαξη BRCA1 ή BRCA2 στο DNA σας, σίγουρα θα αναπτύξετε καρκίνο του μαστού
Πραγματικότητα:
Ο εντοπισμός γονιδιακής μετάλλαξης δεν συνδέεται άμεσα με ανάπτυξη καρκίνου του μαστού ή των ωοθηκών.
Ωστόσο, μια γυναίκα που έχει κληρονομήσει την επιβλαβή μετάλλαξη στο BRCA1 ή BRCA2 είναι περίπου πέντε (5) φορές πιο πιθανό να αναπτύξει καρκίνο του μαστού σε σύγκριση με μια γυναίκα δεν έχει μια τέτοια μετάλλαξη.
Για τις περιπτώσεις που διαπιστώνεται η γονιδιακή μετάλλαξη υπάρχουν μέτρα που μπορούν να ληφθούν (πχ ορμονική θεραπεία Tamoxifen, προληπτική χειρουργική επέμβαση).
Οι περισσότερες περιπτώσεις καρκίνου του μαστού είναι λόγω οικογενειακού ιστορικού
Πραγματικότητα:
Οι περισσότερες γυναίκες που έχουν καρκίνο του μαστού δεν έχουν οικογενειακό ιστορικό.
Οι γυναίκες με οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του μαστού βρίσκονται σε ομάδα υψηλότερου κινδύνου. Στατιστικά, μόνο το 5% έως 10% των ατόμων που διαγνώστηκαν με καρκίνο του μαστού έχουν οικογενειακό ιστορικό αυτής της ασθένειας
Εάν έχετε συγγενή 1ου βαθμού με καρκίνο του μαστού (μητέρα, κόρη ή αδελφή που ανέπτυξε καρκίνο του μαστού κάτω από την ηλικία των 50 ετών), θα πρέπει να εξετάζεστε σε τακτά διαστήματα, που ο γιατρός σας θα καθορίσει (ξεκινώντας 10 χρόνια πριν την ηλικία που η συγγενής σας διαγνώστηκε).
Εάν έχετε έναν 2ου βαθμού σχετικό με τον καρκίνο του μαστού (μια γιαγιά ή θεία) που διαγνώστηκε με καρκίνο του μαστού, ο κίνδυνος σας αυξάνεται ελαφρώς, αλλά δεν ανήκει στην ίδια κατηγορία κινδύνου με αυτούς που έχουν συγγενή 1ου βαθμού.
Αν υπάρχουν πολλά άτομα που έχουν διαγνωστεί κάτω από την ηλικία των 50 ετών, η πιθανότητα αυξάνεται και συμβάλλει στη δημιουργία του “οικογενειακού ιστορικού”.
Ο τρόπος ζωής και οι περιβαλλοντικοί παράγοντες μπορούν να έχουν αντίκτυπο στον κίνδυνο καρκίνου του μαστού.
Εάν τρέφεσαι σωστά, δεν καπνίζεις, ασκείσαι και δεν πίνεις αλκοόλ, δεν θα νοσήσεις από καρκίνο του μαστού.
Πραγματικότητα:
Ένα άτομο μπορεί να κάνει τα πάντα “σωστά” και πιθανώς να νοσήσει από καρκίνο του μαστού.
Ο σωστός και υγιεινός τρόπος ζωής μειώνει, αλλά δεν έχει αποδειχθεί ότι αποτρέπει πλήρως την εμφάνιση του καρκίνου του μαστού.
Οι τακτικές μαστογραφίες εμποδίζουν τον καρκίνο του μαστού
Πραγματικότητα:
Οι μαστογραφίες δεν εμποδίζουν τον καρκίνο του μαστού, αλλά μπορούν να σώσουν ζωές βρίσκοντας τον καρκίνο του μαστού το συντομότερο δυνατό, όταν είναι πιο εύκολο να αντιμετωπιστεί.
Τα αντιιδρωτικά προκαλούν καρκίνο του μαστού
Πραγματικότητα:
Δεν υπάρχουν επιστημονικά αποδεικτικά στοιχεία που να αποδεικνύουν τον ισχυρισμό ότι τα αντιιδρωτικά προκαλούν καρκίνο του μαστού, είτε λόγω συσσώρευσης τοξινών, είτε λόγω έκθεσης σε αργίλιο.
Το άγχος και το στρες ευθύνεται για την εμφάνιση της νόσου
Πραγματικότητα:
Δεν υπάρχουν αποδεικτικά στοιχεία ότι το άγχος αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του μαστού.
Όταν βρισκόμαστε σε κατάσταση άγχους, αλλάζει η καθημερινότητά μας και ο τρόπος ζωής μας (πχ πιθανώς να τρώμε περισσότερο ή να πίνουμε αλκοόλ). Το να είσαι υπέρβαρος και να πίνεις υπερβολικό αλκοόλ αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του μαστού.
Καλό θα ήταν να απευθυνθείτε σε ειδικούς για να μάθετε τρόπους σωστής διαχείρισης του άγχους σας.
Εκτρωση και Αποβολή
Πραγματικότητα:
Δεν έχει αποδειχθεί σχέση μεταξύ διακοπής της εγκυμοσύνης (αποβολής ή έκτρωσης) και αυξημένου κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του μαστού.
Οι άνδρες δεν προσβάλλονται από καρκίνο του μαστού, μόνο οι γυναίκες
Πραγματικότητα:
Ο καρκίνος του μαστού προσβάλλει και τους άντρες.Αν και το ποσοστό είναι ιδιαίτερα χαμηλό, υπάρχουν υψηλότερα ποσοστά θνησιμότητας. Η εξήγηση είναι ότι πολλές φορές καθυστερεί η διάγνωση, συνήθως επειδή οι άνδρες υποθέτουν ότι δεν συμβαίνει.
Διάβασε περισσότερα στην υποενότητα “Συμπτώματα και Διάγνωση – Καρκίνος στους άντρες”
Γνωρίζω το σώμα μου και
τις αλλαγές του
Η αυτοεξέταση είναι πολύ σημαντική.
Δεν αντικαθιστά τις ετήσιες εξετάσεις και τον ιατρικό έλεγχο, είναι όμως ένα πρόσθετο καλό εργαλείο. Μην φοβάστε να εξετάσετε τον εαυτό σας, να παρατηρείτε το σώμα σας και το στήθος σας.
Εάν παρατηρήστε αλλαγές στο στήθος σας μη διστάσετε να ενημερώσετε και να συζητήσετε με το γιατρό σας.
Ο καρκίνος του μαστού είναι μία μάχη ζωής και στόχος μας είναι να την κερδίσουμε
Η ανακοίνωση – διάγνωση του καρκίνου του μαστού διαταράσσει την καθημερινότητα και σε πολλές περιπτώσεις αποτελεί “απώλεια”.
Τα συμπτώματα θλίψης είναι φυσιολογική αντίδραση και δεν είναι ένδειξη αδυναμίας.
Ενημερώνομαι για να βγω από την περιπέτεια νικητής.