Εναλλακτικές Θεραπείες
παράλληλα με την συμβατική ιατρική
Η εναλλακτική ιατρική μπορεί να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση των παρενεργειών, να ανακουφίσει τον πόνο και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστη
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως “συμπληρωματική θεραπεία” παράλληλα με τη συμβατική ιατρική ή να χρησιμοποιηθεί ως “εναλλακτικό φάρμακο” στη θέση της συμβατικής ιατρικής. Η αντιμετώπιση που συχνά επιλέγεται είναι συνδυασμός συμβατικής θεραπείας και εναλλακτικών θεραπειών.
Η Συμπληρωματική και Εναλλακτική Ιατρική αφορά στα ιατρικά προϊόντα και τις πρακτικές που δεν αποτελούν μέρος της συμβατικής – κλασσικής ιατρικής περίθαλψης, αλλά λειτουργούν συμπληρωματικά. Επηρεάζουν σωματικά, συναισθηματικά, πνευματικά και κοινωνικά, θετικά το άτομο που την εφαρμόζει. Περιλαμβάνει:
- βελονισμό,
- ομοιοπαθητική ιατρική,
- συμπληρώματα διατροφής,
- προβιοτική θεραπεία,
- μασάζ και ρέικι, καθώς και
- θεραπείες σώματος – μυαλού όπως
- χαλάρωση,
- οπτικοποίηση,
- γιόγκα,
- τσι κουνγκ και
- tai chi
Αν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε συμπληρωματικές – εναλλακτικές θεραπείες, θα πρέπει
- να βρείτε κάποιον που να έχει εμπειρία σε ασθενείς με καρκίνο και
- να μιλήσετε με τον ογκολόγο σας, ειδικά εάν σκέφτεστε να παίρνετε συμπληρώματα ή να ακολουθήσετε ειδική διατροφή, καθώς αυτά μπορεί να έχουν αλληλεπιδράσεις με τη χημειοθεραπεία σας ή άλλες θεραπείες.
Στόχος της συμπληρωματικής ιατρικής
Ο στόχος της συμπληρωματικής ιατρικής είναι να εξισορροπήσει το σύνολο του ατόμου – σωματικά, ψυχικά και συναισθηματικά, παράλληλα με την συμβατική ιατρική. Για πολλούς ανθρώπους που έχουν διαγνωστεί με καρκίνο του μαστού, η συμπληρωματική ιατρική βοηθάει:
- στην ανακούφιση των συμπτωμάτων
- στην απάλυνση παρενεργειών θεραπείας
- στην βελτίωση της ποιότητας ζωής
Ορισμένες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι έως και 80% των επιζώντων καρκίνου του μαστού έχουν χρησιμοποιήσει τουλάχιστον μία συμπληρωματική τεχνική.
Η εναλλακτική θεραπεία δεν είναι “μία άλλη συμβατική ιατρική θεραπεία”. Χρησιμοποιείται παράλληλα με τη συμβατική ιατρική. Μπορεί να σας βοηθήσει αν την εφαρμόσετε παράλληλα με το κανονικό σας πρόγραμμα θεραπείας. Αλλά δεν πρέπει ΠΟΤΕ να αντικαταστήσετε οποιοδήποτε μέρος της κανονικής σας θεραπείας (χειρουργική επέμβαση, χημειοθεραπεία, ακτινοβολία, ορμονική θεραπεία) με κάτι άλλο. Η ιστοσελίδα “για Σένα” και η ιατρική ομάδα υποστήριξης δεν προτείνει την εναλλακτική θεραπεία ως μια άλλη μέθοδο θεραπείας, αλλά ως συμπληρωματικό βοήθημα για να καταπραΰνουν τις παρενέργειες.
Η συμβατική ιατρική έχει αποδειχθεί ότι είναι ασφαλής και αποτελεσματική. Μερικές μελέτες δείχνουν ότι τα άτομα που έχουν διαγνωστεί με καρκίνο του μαστού μπορούν να ωφεληθούν από τη συμπληρωματική ιατρική. Eίναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι οι συμπληρωματικές θεραπείες συνήθως δεν υπόκεινται στις ίδιες δοκιμασίες όπως η συμβατική ιατρική.
Υπάρχουν κυριολεκτικά εκατοντάδες τεχνικές συμπληρωματικής ιατρικής. Ενώ μερικές θεραπείες έχουν μελετηθεί σε ασθενείς με καρκίνο του μαστού, άλλες δεν έχουν. Πάντοτε να επικοινωνείτε με το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε συμπληρωματική θεραπεία.
Παρόλο που δεν αναφέρονται όλες οι συμπληρωματικές τεχνικές, παρακάτω καταγράφονται πληροφορίες για τις πιο γνωστές συμπληρωματικές τεχνικές. Για τις λιγότερο γνωστές δίνεται συνοπτική περιγραφή.
Συμπληρωματικές θεραπείες ιατρικής
- Βελονισμός *
- Αρωματοθεραπεία
- Χειροπρακτική Θεραπεία *
- Φαντασίωση εικόνων, ήχων, μυρωδιών, καταστάσεων που καταπραΰνουν τα αρνητικά συναισθήματα
- Ύπνωση *
- Καταγραφή συναισθημάτων και γενικότερα της ψυχολογικής κατάστασης
- Μασάζ *
- Διαλογισμός
- Μουσικοθεραπεία *
- Προοδευτική Χαλάρωση Μυών
- Ρέικι*
- Σιάτσου *
- Προσευχή
- Ομάδες υποστήριξης *
- Τάι τσι
- Γιόγκα
* Οι θεραπείες αυτές απαιτούν επαγγελματία. Πάντα να συζητάτε με το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε μια νέα θεραπεία.
Τα θεραπευτικά οφέλη της συμπληρωματικής ιατρικής
Τα άτομα με καρκίνο του μαστού έχουν συχνά σωματικά συμπτώματα για να αντιμετωπίζουν καθημερινά, όπως πόνο, άγχος, ναυτία, έμετος και κόπωση. Ορισμένα από αυτά προέρχονται από την ίδια την ασθένεια, ενώ άλλες από παρενέργειες των θεραπειών (π.χ. χημειοθεραπεία, ακτινοβολία ή ορμονική θεραπεία).
Ενώ η επιστημονική έρευνα για τις περισσότερες συμπληρωματικές θεραπείες είναι σχετικά νέα και οι μελέτες είναι μικρές, τα πρώιμα αποτελέσματα δείχνουν ότι ορισμένες συμπληρωματικές θεραπείες μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση των σωματικών και συναισθηματικών συμπτωμάτων σε μερικούς ανθρώπους. Όταν συνδυάζονται με τη συμβατική ιατρική, οι συμπληρωματικές θεραπείες μπορούν να προσφέρουν μια πιο ολοκληρωμένη προσέγγιση για τη θεραπεία.
Κάθε συμπληρωματική θεραπεία λειτουργεί με διαφορετικά συμπτώματα. Παρακάτω παρατίθενται μερικά από τα πιο κοινά συμπτώματα και παρενέργειες του καρκίνου του μαστού και της θεραπείας και οι συμπληρωματικές θεραπείες που αναφέρθηκαν για να βοηθήσουν.
Τεχνικές εναλλακτικών θεραπειών για
Φυσικά συμπτώματα | |
|---|---|
Συμπτώματα | Τεχνική |
1 Πόνος | • Βελονισμός • Χειροπρακτική θεραπεία • Υπνωση • Μασάζ • Μουσικοθεραπεία • Ρέικι • Σιάτσου |
2 Ναυτία / Εμετός | • Βελονισμός • Αρωματοθεραπεία • Υπνωση • Προοδευτική μυϊκή χαλάρωση • Σιάτσου |
3 Κούραση | • Βελονισμός • Μασάζ • Διαλογισμός • Ρέικι • Τάι τσι • Γιόγκα |
4 Υψηλή πίεση του αίματος | • Αρωματοθεραπεία |
5 Εξάψεις | • Βελονισμός |
6 Πονοκέφαλο | • Χειροπρακτική θεραπεία • Σιάτσου |
7 Μυϊκή ένταση | • Αρωματοθεραπεία • Μασάζ • Σιάτσου |
Συναισθηματικά συμπτώματα | |
|---|---|
Συμπτώματα | Τεχνική |
1 Αγχος / Φόβος | • Αρωματοθεραπεία • Φαντασίωση εικόνων • Υπνωση • Καταγραφή Εικόνων • Μασάζ • Διαλογισμός • Μουσικοθεραπεία • Ρέικι • Μυική χαλάρωση • Προσευχή • Ομάδες υποστήριξης • Μασάζ • Τάι τσι • Γιόγκα |
2 Κατάθλιψη | • Αρωματοθεραπεία • Φαντασίωση Εικόνων • Καταγραφή (π.χ. ημερολογίου) • Μυική χαλάρωση |